Fina linjer, inte-så-fina linjer, stora porer och bruna fläckar.Tiden sätter sina, tyvärr inte alltid så snygga, spår på din hud. Även om det är helt naturligt vill de flesta av oss behålla det bästa av sin hud. GLAMOUR guidar dig till väl beprövade metoder för att bromsa hudens åldrande.

1. Lägg till fukt

När huden är torr skapas det en oxidativ stress som gör att den åldras. Extra viktigt är det att smörja in sig på kvällen. Använd din aantiage-produkter innan för att inte crèmen ska råka blockera nyttiga ingredienser.

2. Bli smått besatt av dina porer

Talg och smuts samlas hela tiden i dina porer och bildar pormaskar.De expanderar om de inte tas bort. Tyvärr vidgar sig även dina porer och kan bli större för all framtid. Använd rengöringsplåster, tillexempel Refining Clear-up Strips, Nivea, 50 kr, en gång per vecka. En rengö­ring med salicylsyra tvättar även effektivt bort smutsen som proppar igen porerna.
 

3 Mata ditt ansikte

Att få i sig rätt fetter, vitaminer och antioxidanter är lika viktigt som att smörja sig med rätt produkter. Frossa i frukt, bär,grönsaker, nötter och fet fisk.

4. Hjälp förnyelsen på traven

När huden blir gammal tappar den ofta lyster och omsättningen av nya hudceller saktas ner. Hjälp huden på traven genom att peela ansiktet minst en gång i veckan. Att ta bort döda hudceller gör också att din crème får lättare att penetrera och verka. Undvik att använda en skrubb med stora korn, det repar bara huden. Gör i stället en hemma-microdermabrasion, vi gillar The Microdelivery Peel, Philosophy/Cow Parfymeri, 750 kr.

5 Undvik hudens fiender

Vi vill inte moralisera, men rökning, för mycket alkohol och sockerskadar kollagenet och elastinet i huden, ökar inflammationer och denoxidativa stressen. Du åldras snabbare, helt enkelt. Punkt slut.

6. Gör anti-oxidan­terna till dina bästa vänner

Antioxidanterna hjälper till att reparera huden. Idebenone och kaffebär, som finns i hudvårdsserien Priori och Q10, och Niveas antiage-serie, är alla kraftfulla antioxidanter.
 

7 Lita på retinol

Det finns en anledning till att A-vitamin har varit hudexperternasfavorit i decennier. Retinol är faktiskt den enda ingrediens sombevisligen fungerar mot rynkor över en lång tid. Använd crèmer medretinol på natten eftersom huden blir mer solkänslig.
 

8. Glöm inte dina ögon

Sluta klia och gnida dig i ögonen. Det kan förstöra blodkärl och huden blir slapp. Mot de första små linjerna runt ögonen, som kan uppträda redan i tonåren, hjälper en ögoncrème. A-vitamin kan irritera,peptider är bättre för ögonen.
 

9. Jämna ut

Linjer och rynkor får oftast all uppmärksamhet, men enligt undersökningar är det ojämnheter i huden och bruna pigmentfläckar som gör att vi uppfattas som äldre. Det finns numera crèmer på den svenska marknaden som jämnar ut hudtonen, vi gillar Even Better Skin Tone Corrector, Clinique, 450 kr.