Minska acne

TIPS!

Följande faktorer gör att finnarna blir ännu värre:

• Klämma finnar
• Menstruation
• Fet kräm eller olja
• Stress
• Viss medicin och andra kemiska hudprodukter


Så här kan du förhindra uppkomsten av acne i flera av fallen:

• Kläm inte på finnarna, det kan bli värre och dessutom kan fula ärr bildas
• Tvätta håret regelbundet och undvik att håret kommer i kontakt med ditt ansikte
• Ät tillskott av vitamin B5
• Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöringsprodukt
• Ät hälsosam mat
• Träna regelbundet
• Även Tetralysal hjälper mot acne (men se upp för biverkningarna)


Se upp för retinol i krämer o andra produkter, det kan göra så att acne blir ännu värre,
däremot kan ni titta efter matrixyl i din kräm som är mycket bättre och har inga biverkningar alls.

Info om retinol:

Det är mycket vanligt att retinol orsakar inflammationer i huden, som lätt förväxlas med acne.

I värsta fall kan man alltså försöka behandla sina acneproblem med produkten som orsakar dem.

För de som inte är överkänsliga har retinol har en viss föryngrande effekt på huden (retinol är samma sak som vitamin-A). Ämnet stimulerar hudens återbyggande funktioner och minskar rynkor och ojämnheter. Retinol gör även huden starkare och mer motståndskraftig.

På grund av problemen med biverkningarna har man istället börjat använda fram Palmitoyl pentapeptide-3 i skönhetskrämerna. Inga kända biverkningar, och undersökningar har visat att det ger ett lika effektivt, men snabbare resultat än sin konkurrent när det gäller återbyggnaden av rynkig eller sliten hud. Om det har någon effekt på acne har vi däremot inte hittat bevis för.

Namnet Palmitoyl pentapeptide-3 ligger lite dåligt i munnen och marknadsförs därför som Matrixyl istället. Leta efter det namnet på burken alltså.

Retinol finns bland annat i Proactive.
Matrixyl finns bland annat i produkter from Boss Skin och 4VOO. Båda ska finnas på Åhléns.